Как пережить крах карьеры

В работе успех иногда сменяется полосой неудач. Вот, что советуют опытные люди о том, как пережить нелегкие времена и извлечь из них важные уроки, которые помогут вам добиваться лучших результатов в будущем.

Говорят, что путь к успеху лежит через цепь неудач. К примеру, Томас Эдисон смог изобрести лампочку только после 10 тысяч провалов, которые он сам называл успехом, потому что «нашел 10 тысяч неработающих способов». При этом проблемы на работе часто выбивают из колеи, заставляют сомневаться в своих способностях и в своем будущем.

Work.ua публикует советы Джеймса Альтушера, инвестора, предпринимателя, писателя и автора популярных статей «Создать себя заново: с чего начать, чтобы изменить свою жизнь», «9 вещей, которые нужно сделать, если вас уволили» и «10 признаков, что вам нужно скорее уволиться», о том, как эффективно преодолевать трудности.

Признайте провал

Финансовый махинатор Берни Мейдофф говорил о своем фонде так: «Сначала дела шли хорошо, потом — не так хорошо, а потом — стыдно было рассказывать». А потом ситуация ухудшилась настолько, что он предстал перед судом.

Ошибка превращается в неудачу, а она — в полный провал, если мы позволяем этому случиться. Будьте честным с самим собой и признайте ошибку, даже если вам страшно упасть в глазах других людей. Да, вы уже не будете казаться им таким умным и безупречным, как раньше, но сможете остановить падение и не допустить превращения промаха в катастрофу. Честность — это первый шаг к тому, чтобы начать учиться на своих ошибках.

Попросите помощи

Оказавшись в трудной ситуации, обратитесь к людям, которые могут вам помочь. Но помните, что нужно и помогать в ответ. Это как разговор: если говорит только один собеседник, второй начинает скучать. Так что оказывайте ответные услуги при первой возможности.

В моей первой компании мне нужно было привлечь клиентов, во второй — найти деньги, в третьей — сделать сайт, в четвертой мне снова нужна была помощь. Даже в написании статей мне помогают пять человек — и я стараюсь тоже поддерживать их, когда могу.

Окружите себя правильными людьми

Выход из трудной ситуации на 95% зависит от того, что за люди находятся рядом с вами. Однажды мне пришлось работать с ненадежными партнерами. Я надеялся, что ситуация со временем исправится, но этого не произошло. И мне пришлось разорвать с ними договор.

Очень трудно провести оценку своего окружения. Составьте список людей, с которыми работаете и общаетесь, а потом спросите себя: когда я думаю о них, как я себя чувствую — хорошо или плохо? Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям. Возможно, некоторых из них вы знаете давно и вся история ваших отношений — сплошная борьба. Держитесь подальше от неприятных людей, потому что чем хуже вы себя чувствуйте, тем хуже в итоге ваша жизнь.

Будьте реалистом

Важно понимать, что в реальности не все идет по плану. Например, за первые семнадцать лет своей карьеры писательница Тереза Риган написала не менее двадцати книг, и все из них издатели отвергли. Тогда она решила опубликовать книгу сама, и та стала бестселлером. Но Тереза была реалистом: она понимала, что у нее есть талант и что издатели в нее не верят. Оценив все риски, писательница сумела пробиться и преуспеть в чрезвычайно трудной сфере, делая то, что по-настоящему любит.

Когда-то я сам запустил сайт, но он не пользовался популярностью. Я принял сложное решение и закрыл его. А потом запустил новый, на который пришли миллионы пользователей.

Смиритесь с поражением

Иногда ко мне приходят люди и говорят: «Мне должны платить очень много денег». На самом деле, они находятся на волоске от увольнения. Неважно, чем занимаешься: никто не обязан оказывать знаки уважения, которые лишь ты считаешь заслуженными.

Яна Кума не приняли на работу в Facebook, хотя он был высококлассным программистом. Тогда он создал WhatsApp, а потом продал тому же Facebook за 19 миллиардов. Но он не кричал «черт возьми, они должны меня нанять, они должны меня уважать!»

Будьте благодарны за то, что у вас есть — не требуйте большего. Ведь именно ваши действия привели к ситуации, в которой вы находитесь. Используйте связи, идеи, навыки и достигайте своих целей со смирением.

Учитесь на ошибках

Однажды мне довелось пообщаться с одной из любимых комедийных актрис — Мариной Франклин. Я спросил, сколько времени ушло на то, чтобы развить талант. Она ответила: одиннадцать лет. Она записывала все свои выступления и потом просматривала записи, чтобы понять, что не так.

Нужно внимательно изучать собственные неудачи и думать, что можно было бы сделать лучше. Только анализ своих промахов в работе или отношениях может изменить ситуацию.

Не грустите

«Провал» — это всего лишь определение, которое дает наш мозг. Точно такое же, как и «успех». И со временем их смысл меняется. Однажды, накануне Дня благодарения, на меня свалились все беды разом: ушла девушка, уволили с работы и выгнали из квартиры. Тогда я съел сэндвич с индейкой и разместил на рекламное объявление на сайте от имени экстрасенса. Настроение улучшилось.

Любой способ успокоиться помогает пережить неудачу. Лучше простить людей, которые жестоко обошлись с вами, и подумать о том, что жизнь — очень короткая штука. Не стоит тратить слишком много времени на грусть.

О. ЖУРАВЛЕВА: В Москве 17 часов и 08 минут. Вас приветствует программа » Типичный случай». Меня зовут Ольга Журавлева. Приветствую тех, кто снова у наших экранов и радиоприемников. Сегодня тема, которую я выбрала из тех, которые предлагали радиослушатели. У нас была такая сборная передача, где мы говорили о темах для » Типичного случая». Вот очень я признательна одному из них. Там был ник, поэтому по имени не могу обратиться. Спасибо за эту тему: вернуться после неудачи. Я в блоге уже писала. Было высказано несколько очень интересных мыслей. Появилось у меня в связи с вашими высказываниями несколько направлении для этого. Питон 71 написал: «Тяжело когда «сбивают» первый раз. Потом не так тяжело, потому что уже готов к этому в любой момент. Просто живешь по принципу: пусть мне сломает хребет любой, кто сможет это сделать. И начинаешь уважать врага, потому что только враг не может предать». Есть еще тезис, который мне понравился. Понятно, что индивидуально. Кто-то высказывал мысль, что неудачи показывают нам, что мы идем неправильным путем. Кто-то считает, что необходимо вернуться на ту позицию, в которой ты был до того, как тебя что-то подкосило. Кто-то считает, что… Вот как сформулировал Славадит: «А почему люди убеждены, что любое отклонение от придуманной жизни — катастрофа? А может это и есть жизнь?» Да, бывают и такие неудачи, которые оказываются большими удачами. Когда человек глобально меняет свою жизнь или что-то важное узнает об окружающих. Дальше его жизнь становится лучше, чем до того. Есть еще такое высказывание от Евгения, который пишет, что воспринимает неудачу только как задержку на пути к заданной цели. Мысль о том, что судьба подсказывает другой поворот, Евгений не разделяет. Сибру пишет: » Срыв, произошедший в человеке, учит, отрезвляет и может послужить толчком для нового, более крутого подъема. Те, кто сорвались с больших высот, обычно не восстанавливаются, поэтому мораль такова: готовьте всегда запасной парашют, если решили высоко подняться». Ситуация разная. Бывает так. » Все индивидуально. Кто-то и десять крупных подряд неудач выдержит и в одиннадцатый раз полезет штурмовать небо, кто-то и в первый раз после провала опускается на дно. Научить человека возвращаться невозможно. Это либо заложено от рождения, либо нет». Тоже интересный тезис. Два примера приводит этот слушатель, Алексей его зовут: » Мой знакомый в России – владелец фирмы средних размеров, трижды терял почти все имущество. Однажды, когда он с женой был на работе, случился пожар. Фактически, осталось только то, что на них было надето и все, но каждый раз он снова и снова поднимался. Конечно, это стоило огромного труда, сил, нервов и денег, поэтому и успехов он мог добиться в жизни». Действительно, представляешь себе ситуацию, когда человек борется каждый раз. Каждый раз возвращается туда же, если не в более высокий уровень. При этом иногда думаешь, что же человек так упирается, но ведь явно не получается. Пишет дальше Алексей: » Мой американский знакомый пытался открыть собственное дело в США. Несколько раз прогорал. Дошло до того, что родственники стали воспринимать его, как сумасшедшего. В конце концов, одна из его идей сработала, принеся очень большой доход. Он всем родственникам сказал, чтобы они не рассчитывали на наследство. Поведение в прошлом сильно его задело». Тоже интересная школа жизни, прямо скажем. Ваши смски принимаются. Хотелось бы и звонки. Если была у вас история, которой вам хотелось поделиться, и опыт, который кому-то был бы полезен. Расскажите, что действительно поддерживает. Бывает же, совершенно классический случай, написаны тома психологических книжек, как пережить развод, как пережить карьерный крах. Вот как пережить? У вас есть собственный метод, который открыл вам собственный опыт? Айрам пишет: » Бизнес, карьера, деньги – это все ерунда на постном масле. Самое неприятное, что случается в жизни человека – это неудачи в отношениях с близкими и родными людьми. Не исправить ошибки в этом случае сложнее всего. «Удавалось ли вам восстанавливать порванные связи или прощать любимого человека?» Удавалось. Я, как и вы, Айрам, считаю, что связи и люди — это очень важно. Даже с деньгами не сравнить и благами. Бывают и такие вещи, как случайность. Несчастный случай, что называется. Человек по причине болезни выпал из какого-то процесса, потом ему очень сложно туда возвратиться. Что поддерживает? Что помогает? Понятно, что есть всякие привычные тезисы, что все, что не делается, все к лучшему. Хотя мы знаем, что есть такие вещи, которые к лучшему быть не могут. Прекрасный совет от от Фроджи2 : «Было и не раз, в тот момент казалось, что просто полный швах, а впоследствии оказалось только к лучшему. Позже понял, что важно в такие моменты не задавать себе вопрос: за что мне это? Нужно спросить себя: зачем мне это?» Да, это вполне позитивный подход. Многие советуют исходить и этого. Если что-то случилось, это не потому, что я такой плохой, а, может быть, есть еще какой-то смысл. 363-36-59. Евгений пишет: » Вернуть имущество можно, дело житейское. Человеческие родственные отношения – тяжело, хотя иногда не хватает шажочка». Да, как решится на шажочек. Как быть с предательством. Я много думала об этом. Часто в » Типичном случае» люди говорят, что очень тяжело пережить предательство близкого, друга, но я много думала об этом. Я вспоминаю людей с разными обстоятельствами, но я не могу сказать, что клейма на нем не поставить, он предал. Возможно, человек совершил что-то, что причинило мне боль. У него были какие-то на это причины. Я не могу его полностью вычеркнуть из жизни, потому что он в какой-то момент так себя повел. Были какие-то причины. Возможно, это был ответ на мои поступки, о которых я не догадываюсь. Может, я тоже причинила человеку страдания. Не могу говорить о предательстве. Я опасаюсь этим словом бросаться. Всякие бывают в жизни отношения. Павел пишет: » Раздражает, когда говорят, что вся будет хорошо. Отвечаю – не факт». Павел, наверно, раздражает. Но действительно ты и сам понимаешь, что обошлось. » «Природная невезуха не рассматривается. Что вы скажете по этому поводу. Есть же невезучие?» Не знаю, есть ли невезучие люди. Это повод для нашего голосования. Мне непонятно. Действительно ли есть невезучие люди или подход плохой? Вот меня никто не любит, всегда со мной так. Когда случается, человек всех созывает, Начинает жаловаться на жизнь, говорит, что у меня всегда так. 363-36-59. Расскажите, пожалуйста, приходилось ли вам возвращаться после большой неудачи, личной или профессиональной, а может быть даже имущественной, как в случае с пожаром. Что вам помогало, и как вы оцениваете это теперь. Алло, здравствуйте!
СЛУШАТЕЛЬ: Здравствуйте. Меня зовут Нина Васильевна. Я хочу вам рассказать свою историю, которая длится уже 13 лет. У меня погибла вся семья. Помогли погибнуть. Младший сын в возрасте 23 года и муж. На протяжении всего времени я подвергаюсь пыткам, шантажу, унижениям и оскорблениям со стороны черных риелторов, которые стараются отнять последнее, что у меня осталось – мой дом. Дом у меня кирпичный, гараж. ( НРЗБЧ) пришел, черт его принес, как говорится, откуда не знаю. Сначала мне предлагал: не хотите вы дом поменять на квартиру? Я сказала, что дом мы строили для себя. Никаких вопросов.
О. ЖУРАВЛЕВА: Нина Васильевна, простите, пожалуйста, в вашем случае речь идет о криминальной истории. Наверно, это повод для обращения в соответствующие органы. Если там хулиганят, портят жизнь, то, наверно, каким-то таким способом решается. Я понимаю, что да. Много ужасных историй и трагедий произошло в вашей жизни. 363-36-59. Расскажите, приходилось ли вам возвращаться после большой неудачи? Что вам помогло? Алло, здравствуйте!
СЛУШАТЕЛЬ: Меня зовут Наталья. Я из Санкт-Петербурга. Всех поздравляю с Новым годом. Я хочу поделиться своим опытом. Три года назад так получилось, что я потеряла работу серьезною. Я до этого больше 10 лет возглавляла одну некоммерческую, достаточно серьезную организацию. Я фактически ее создала. Скажем так, после кризиса 98— года она умирала, я ее реанимировала. Все силы вкладывала. Так получилось, что я потеряла эту работу. Нашлись люди, которые решили, что они должны возглавлять эту организацию. В принципе, надо менять работу. Это действительно было серьезное падение. В результате я это преодолела. Это было три года назад. Мне помогла семья.
О. ЖУРАВЕЛВА: Вас поддерживали? Вам все время говорили о том, что у вас все получится, что вы храбрая, что справитесь?
СЛУШАТЕЛЬ: Нет. Конечно, моя семья меня поддерживала. Получилось так, что первые 2-3 месяца я еще думала, что всем докажу. Я еще создам свою фирму, еще что-то. Так получилось, что мама у меня сломала шейку бедра. Я все свои силы, все свои организаторские способности бросила на то, чтобы поставить маму на ноги. Мы ее довольно быстро поставили на ноги. Дай бог ей здоровья. Ей 78 лет. Они самостоятельно у меня с папой живут. Так, с тех пор все прошло. В результате, год назад работа меня нашла. Теперь я генеральной директор маленькой компании. Совершенно замечательно я свои организаторские способности применяю. Работа у меня такая, что хватает времени на семью. До этого я работала по 24 часа в сутки, бог знает что. Теперь мне хватает на все. У меня прекрасный муж, прекрасные дети, внуки. Меня на все хватает.
О. ЖУРАВЛЕВА: Отлично, Наталья, жизнеутверждающая история. Спасибо вам огромное. Такая штука, которая часто работает, когда случается какая-то драма, даже на внешней жизни она не сильно отражается, особенно личные какие-то дела. Очень многим людям помогает, когда в этот момент нужно помогать кому-то другому, причем помогать на всю катушку: выхаживать, поддерживать, что угодно. История Натальи подтверждает тот факт, когда перестаешь искать. Это похоже на то, когда мечтавшие о детях женщины, махнув рукой, говорят: ладно, буду строить карьеру. Через два месяца обнаруживается, что карьеру будем строить не так долго, потому что сейчас дети и пойдут. Такое тоже бывает. Когда перестаешь упираться в один тот же угол, вдруг само все идет. » Чтобы восстать из пепла, как птица Феникс, нужно иметь силу и волю. У всех это происходит по-разному. Не все могут вернуться»,— пишет Дмитрий. Согласна с вами. Но случай Натальи показывает, что ей и обстоятельства помогли, хотя не очень благоприятные обстоятельства. » Поломать судьбу можно, но не факт, что это будет в лучшую сторону». Это правда. » Невезучесть можно интерпретировать, как ты сам виноват в своих бедах. Это удобно с точки зрения постороннего наблюдателя». Ну, не только с точки зрения постороннего. Иногда это работает для тех, кто страдает от своей невезучести. Если каждое утро садиться перед зеркалом и говорить, что я везучий, я красивый, я сильный. Может быть, измениться ситуация. Антон пишет: » Неудачники всех уровней, будьте оптимистами». Правильно. » Один вид неудачи, когда тебя бросили грудным. И кто-то от имени государства потом решил, что ты не имеешь права на что-либо. Это единственный вид неудачи, который ты сам не можешь исправить». Есть неудачи, которые от вас не вполне зависят. Ваше беспомощное состояние служит этой неудаче, тогда, конечно. Алекс пишет: » Для меня важно, чтобы рядом был любящий и понимающий человек. К сожалению, когда этот человек относится к тебе с презрением, когда ты лузер – это больнее. А было так, что я кормил ее и троих детей, работая». Алекс, я вижу, вы сильно обижены. Это проблема, Я согласна с вами. Алекс пишет, это его же смс: » Два года не могу получить работу. Имел все хорошие должности. Сейчас такое состояние, хоть в омут. За что брался – всего достигал. Пустоту заполняю написанием песен. Песни мои поют и любят. Это хобби. Помогает. Надеюсь, что начну работать, но не факт». Алекс, а может повернуть в каком-то другом направлении поиск занятия? Может быть, и песни могут стать профессией? Всякое же бывает, согласитесь. Мы знаем многих людей, которым это сильно помогло. Это » Типичный случай». Мы продолжим разговор после новостей.
НОВОСТИ
О. ЖУРАВЛЕВА: В Москве 17.35. Меня зовут Ольга Журавлева. Это программа » Типичный случай». Говорим о том, как вернуться после большой неудачи. После краха служебного или личного. » Я вот не знаю, поможет ли мне ситуация в семье – измена мужа – рассматриваю это, как предательство. Скажу, что проблему предательства на работе легче было пережить, чем предательство в семье, где у тебя тыл. Сейчас думаю о том, как быть, если предательство ждет тебя дома. Думаю, отпустить ситуацию и принять, как что-то, что может быть. В общем, интересная тема»,— пишет Оксана. Да, только внутри себя можно как-то поменять восприятие. Насколько можно это принимать или принципиально изменять свою жизнь в результате, потому что не получается дальше строить отношения. Есть еще вторая сторона, насколько она заинтересована в каком-то ином восприятии? Конечно, если совсем тяжело и невозможно разобраться с этими ощущениями внутри себя, то хорошо бы обратиться к специалисту, который бы с вами индивидуально поработал. Может быть, дал бы вам точку опоры, за которую можно ухватиться. Я думаю, что есть масса обстоятельств в жизни, когда незаинтересованный человек со стороны помогает очень сильно. Хотя иногда помогают люди, которые просто тебя поддерживают во всем. Ты сидишь, размазываешь слезы, а они говорят, что он такой паразит, ты такая замечательная. В каких-то ситуациях и это помогает, но боюсь, что не всегда. » Преодолеть можно все, главное, не отчаиваться. Помогает отвлечься от неудач посещение театра, музея, выставки, экскурсионные поездки и хобби. Выбор большой. Всем невезучим, как и я, желаю не поддаваться страхам и искать выход из тупика»,— пишет Наталья. К вашему списку я бы добавила людей, которым можно помогать. Иногда помощь человеку очень возвышает и себя, и отвлекает от массы других вещей. «По-моему, возвращение к полноценной жизни после предательства невозможно без психолога и психиатра, конечно, если ситуация серьезная». Хотя не знаю, есть люди настолько цельные и организованные, которые с собой могут договориться без посторонней помощи. Такое тоже встречается. » Врачи нашли у меня серьезную болезнь, но был сын-подросток, сдаваться не имела права. Боролась. Жива, здорова, чего и вам желаю. Главное — не сдаваться»,— напоминает Людмила Петровна с Алтая. Спасибо, Людмила Петровна, вы всегда очень поддерживаете. Всегда от вас приходят по-настоящему выстраданные сообщения. » Бывает тяжело и сложно, нужно помнить, что кому-то на этой планете еще сложнее». Да, я согласна с Александром. » Все-таки я убежден, что за плохие поступки всем нам когда-нибудь придется платить. Деньгами ли, здоровьем ли, проблемами»,— пишет Сергей. Сергей, это, с одной стороны, печально, с другой стороны, утешительно. Не так все просто устроено. Есть люди, которые совершают массу гадостей, как нам кажется, но при этом у них все в порядке. » Измену и развод пережить можно. Дети, забота о них помогает»,— пишет Ольга. Не во всех случаях есть дети. Если нет детей, то все равно надо о ком-то заботиться. 363-36-59. Ваши истории. Как вернуться к жизни после большой неудачи. Что касается измен и предательств личных. Очень часто человек страдает не только потому, что он перестал доверять кому-то, а потому, что он себя ощущает другим. Кажется, что он хуже, поэтому его предали. Она недостаточно молода и красива, поэтому муж пошел гулять. Это очень непродуктивный подход. 363-36-59. Алло, здравствуйте!
СЛУШАТЕЛЬ: Здравствуйте. Меня зовут Наталья Ивановна. Я из Петербурга.
О. ЖУРАВЛЕВА: Были у вас такие истории, когда вам приходилось возвращаться после большого краха?
СЛУШАТЕЛЬ: У меня сейчас такая история, после которой не знаю, как возвращаться. У меня мать лежит, умирает, не ест пятый день. Я одна. Потом как? Ты и помочь не можешь. Вот она – безвыходная ситуация. А потом как с этим жить?
О. ЖУРАВЛЕВА: С тем, что вы не смогли помочь?
СЛУШАТЕЛЬ: Да, я понимаю, что я ничем не могу помочь. Все, что я могла, я уже сделала.
О. ЖУРАВЛЕВА: Я вас очень хорошо понимаю. Это очень страшно. Есть ситуации, в которых мы не можем помочь. Это правда. Это так и есть. Если бы можно было сделать, я понимаю, что вы бы сделали. Наталья Ивановна, спасибо большое за звонок. Я считаю, что надо потом, когда вы сможете об этом подумать, принять тот факт, что есть вещи, в которых вы ограничены. Когда врачи не могут помочь, они тоже с большим трудом разговаривают с пациентами. Им тяжело признать, что они ничего не могут сделать. Отсюда все метания родственников в тяжелых обстоятельствах. Игнат из Самары пишет: » Ровно 10 лет назад к Рождеству семь бед случилось: машина сгорела, лишился работы, пропали документы, ушла подруга, кончились деньги, утратил все телефоны. 10 лет было значимо. На этой почве ушел в крутой запой. К Рождеству пришло прозрение. Пошел в токсикологию. Через полгода все вернул, плюс прикупил гараж и комнату». Если из этой истории вынуть запой, то прекрасная рождественская сказка. » Совет: глубоко вдохнуть и выдохнуть. Идти дальше, как будто ничего не случилось. Вроде нормальный рецепт»,— пишет Олег. Нормальный, не во всех случаях помогает, но иногда помогает. » Мы иногда не можем предотвратить события. Но пока есть, кому помогать, помогать надо»,— пишет Евгений. Согласна с вами. 363-36-59. Ваша история, как выходить из ситуации, из которой не всегда можно выйти? Алло, здравствуйте!
СЛУШАТЕЛЬ: Здравствуйте. Меня зовут Елена. Я звоню из Рыбинска.
О. ЖУРАВЛЕВА: Приходилось вам возвращаться после большого краха?
СЛУШАТЕЛЬ: Сильно большим крахом я бы развод не назвала, но да. Это имело место быть 10 лет назад.
О. ЖУРАВЛЕВА: Что было тогда страшнее всего, что вы не соответствуете? Или то, что вы теряете человека, который вам дорог, или привычный уклад?
СЛУШАТЕЛЬ: И привычный уклад, и себя было жалко.
О. ЖУРАВЛЕВА: У вас было ощущение, что вы неудачница, потому что не сохранилась семья? Что вас угнетало?
СЛУШАТЕЛЬ: У меня такого ощущения не было. Я сразу обратилась за помощью к батюшке и психотерапевту. Меня буквально за два дня поставили на ноги. Я хочу добавить, что когда помогаешь другим, людям, которым хуже, то это все быстро восстанавливает. Свои неудачи забываешь. Я открыла брачное агентство. Ко мне пошли люди с такими историями, что моя история на их фоне померкла. По сей день это агентство существует. В феврале будет ему 10 лет.
О. ЖУРАВЛЕВА: Скажите, а ваша личная жизнь вас устраивает сейчас? У вас все в порядке?
СЛУШАТЕЛЬ: В данный момент, устраивает. Первые пару лет я где-то в глубине души рассчитывала, что устрою жизнь с помощью агентства, но затем эта идея отошла на задний план. Сейчас я хочу сказать, что все в порядке. Я не одна. Захотелось позвонить и сказать, когда помогаешь другим людям, свои неприятности отходят на задний план.
О. ЖУРАВЛЕВА: Спасибо большое, Елена. Это внушает оптимизм. Ник спрашивает: были ли у меня случаи, когда мне не везло. Вы знаете, все зависит от подхода. Были неприятности, было больно, было тяжело. Было очень плохо. Вылезать надо. Чем старше становишься, тем за большее количество людей ты отвечаешь. Саня пишет: » Не могу сдать на права. Все говорят, чтобы я бросил и смеются». Саня, я расскажу вас вдохновляющую историю. Когда я сдавала экзамен перед сдачей в ГАИ, вместе со мною сдавала женщина очень преклонных лет. Она после первого поворота на змейке въехала в стену ближайшего здания. Она сдавала шестой раз. Ее со внутреннего экзамена так и не выпускали. Но ее упорство поражало. Мы сочувствовали инструктору, который с ней бился. Но вот это вот упорство меня восхитило. Эту женщину не смущало, что над ней могут смеяться. У нее шестой раз не получается. Она считала, что она освоит машину. » Если вы потеряли свое лицо, то делайте вид, что оно не ваше». Хороший совет. » В бизнесе обманул лучший друг. Пришлось соблазнить его жену», — пишет Андрей. Интересный выход. Вы знаете, очень многим людям помогает. Я тоже об этом много думала. Когда человек по какой-то причине считает, что ты был виновником его неприятных переживаний. Он с годами бережет силы, устраивает все, чтобы тебе ответить. Иногда людям помогает месть. Может быть, все участники процесса забыли, но ему приятно. Галина пишет: » Очень помогает установка Скарлетт: я подумаю об этом завтра». Такой вариант тоже подходит. » Выход может быть только с помощью психоаналитика»,— пишет Кира. Да, обратиться психологу или психоаналитику – это целое событие, признать, что у тебя не все в порядке, что ты не можешь справиться. Это тоже важно. Иногда бывает, что начинаешь думать, может быть, не надо все хотеть. Может быть, можно поменьше. » Упорство и глупость – разные вещи», — пишет Павел. Я согласна. Мы со стороны считаем, что это глупость, а человек волевой и цельный. Может быть, у него другие цели. » Полгода назад в течение одной недели выгнали с работы, съемной квартиры, бросил мужчина. Только через 5 месяцев осознала, что сильно упала самооценка»,— пишет Анастасия. Это самая большая проблема, когда не замечаешь, что начинаешь думать, что как-то не так все в тебе. Ирина пишет: » В Питере девочку убила сосулька. Не повезло? Девочка сама виновата?» Ирина, конечно, не повезло. Такое тоже бывает. Кому-то повезло попасть в дико неадекватном виде в аварию, вылететь в лобовое стекло и отделаться царапиной. По-разному. Если бы мир был устроен справедливо, как бы было здорово жить. Пишет Владимир Иванович: » Пришел к выводу: чем более недоверчив человек к окружающим, тем чаще его обманывают. К счастью, это не жизненный опыт, а наблюдение за окружением». Владимир Иванович, хорошая мысль. Спасибо за нее. 363-36-59. Ваши истории о том, как вернуться после большого краха. Алло, здравствуйте!
СЛУШАТЕЛЬ: Меня зовут Надежда. Перед Новым годом, за две недели до него, меня выгнал муж. Поженились мы осенью, мы молодые, нам по 23 года. Он, наверно, не готов был к семейной жизни. Он понял, что потерял свободу. Ему захотелось гулять. Помогли мне пережить мои родные и друзья. Если бы не было их поддержки, мне бы некуда было пойти. Меня позвали друзья в другой город. Поехать и работать там. Они быстро помогли мне, устроили. И сейчас уже хорошо. После нового года я уже на новой работе. У меня новая жизнь. Я думаю, может это новый этап моей жизни. Если бы я дальше жила, рожала детей, то, может быть, в моей жизни чего-то не произошло. Сейчас у меня появилась цель.
О. ЖУРАВЛЕВА: Т.е. вы подумали не » за что», а » для чего»?
СЛУШАТЕЛЬ: Да. Оба виноваты в чем-то.
О. ЖУРАВЛЕВА: Просто люди друг другу не подошли. Такое тоже случается.
СЛУШАТЕЛЬ: Тут все нормально было. Просто, наверно, человек очень молод, еще не знал, что делает. Не готов был к семейной жизни.
О. ЖУРАВЛЕВА: Понятно, Надежда. Спасибо большое. Очень приятно слышать, несмотря на свежие раны, такой благодушный и относительно мужа настрой. Ну, был не готов, не так себя повел. » Списали на пенсию, занялся анализом утечки друзей под названием » Чемпионат по убеганию». Над любой бедой надо смеяться»,— пишет Кеша. Насчет друзей стоит подумать. Может, далеко не все были друзьями, если это все было связано с работой, то, может быть, это приятели по работе. А к дружбе это никакого отношения не имеет? Бывают люди, которые работали 30 лет назад вместе, а продолжают друг другу как-то помогать. » В России самый известный психоаналитик – спирт»,— считает Павел. Да, психоаналитик известный, но он очень дорого берет, некоторые даже не выживают. » Стоит ли всегда поставлять вторую щеку после удара по первой? Не знаю»,— пишет Сергей. Вы знаете, по-разному. Многие приходят к выводу, что в этом тоже что-то есть. » Мой девиз по жизни: было хорошо, будет еще лучше. Помогает»,— пишет Вова. Да, после тяжелой утраты, даже после того, как уходит очень дорогой вам человек. И в этой ситуации иногда возникает спасительная мысль, что человек больше не страдает. Это тоже помогает. Мне однажды один очень умный человек эту фразу вовремя сказал. Я подумала, что прекращение чьих-то страданий в какой-то ситуации, это тоже сильно. Это тоже повод подумать. » Развелась более 20 лет назад. Не могу восстановиться до сих пор». Таня, это очень плохо, это ужасно. Мне кажется, что можно как-то на себя посмотреть с другой стороны. » У меня был на участке больной, которому оставалось жить не больше месяца. Рак. Очень позитивный, жена любящая. Выздоровел». Спасибо, что вы это написали. Дмитрий пишет: » главное, сильно не возноситься, чтобы потом было не так больно падать вниз». Дмитрий, вы знаете, когда человек влюблен, он может так вознестись, что в любом случае, если это все пройдет, то он здорово ударится. Владимир из Питера пишет: » По вине врачей военно-медицинской академии умерла жена. Убить врачей?» Нет, сразу говорю, это тоже не поможет. Еще один звонок. 363-36-59. Алло, здравствуйте!
СЛУШАТЕЛЬ: Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Я сейчас расскажу, как мне удалось выжить. Я вам расскажу судьбу, хуже не придумаешь. Замуж я вышла по любви, сама – врач. Все у нас удачно, планы огромные на будущее. Потом вдруг муж изменяет. Вы знаете, это очень большой удар. Подкашивались ноги, слезы постоянно. Я очень долго не могла прийти в себя. Это оказалось не самым страшным. Потом у нас погибает сын, ему было 16 лет. Я думала, что не выживу. Но был еще второй сын. Вы знаете, измена за изменой. Мы жили в городке военном. Я не имела права оставить ребенка там. Мы должны были выбраться в Москву, понимаете. Поэтому я терпела. Выбрались в Москву, получили квартиру. Все отлично, не совсем, но нормально. Умирает второй сын. Уезжает к бабушке, через три дня умирает. Прекрасная работа у него, Все складывалось отлично. Отравление грибами, вы можете себе это представить?
О. ЖУРАВЛЕВА: Не могу, Наталья.
СЛУШАТЕЛЬ: Жить, не жить – не знаешь. Знаете, я не переживала по поводу мужа. Я его давно не любила. Я понимала, что это гадкий и противный человек. Где у меня глаза были, я не знаю. Обидно было за крушение всех надежд в жизни. Потом у меня онкология. Слава богу, все прошло удачно, без операций, рассосалось. Чувствую себя отлично. Что помогло? Никакой психолог не поможет, и даже психиатр. Самое главное – идти в церковь. Самый хороший психолог – это духовный наставник.
О. ЖУРАВЛЕВА: Спасибо большое за этот звонок. К сожалению, надо заканчивать. Да, значит все, что Наталье было дано, она смогла выдержать. Это потрясающая женщина. Спасибо большое за ваши случаи, за смс. Меня зовут Ольга Журавлева. Это » Типичный случай». Всего доброго.